Monthly Archives: 12月 2014

座りっぱなしは太るもと

座りっぱなしは太るもとと言うことは、一般的にもよく知られています。 立って動く人よりも、長時間座っている人の方が運動量が少ないのは明白なので、当然カロリー消費量も少ないわけです。 特に、男性よりも女性の方がリンパの流れが […]

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