Monthly Archives: 10月 2015

アボカドを食べるダイエットと産後太り

産後太りに陥ったら、早めのダイエットでの対処が必要です。赤ちゃんをお腹に宿すことで、妊娠前よりも体重は増えていきます。赤ちゃんをしっかり守ろうとして、脂肪の壁が作られるためです。脂肪も増えますが皮膚も伸びて、これが出産後 […]

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